Tratando de entender las enfermedades de la civilización moderna
Acerca del desajuste evolutivo
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| 1.- Nuestro ambiente |
| 2.- La luz del sol |
| 3.- Luz azul |
| 4.- Luz roja |
| 5.- Los ritmos biológicos |
| 6.- La microbiota |
| 7.- Alimentación |
| 8.- Actividad física |