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blog – Creer que no es posible es el gran obstáculo mental que nos impone nuestra cultura.

9 creencias limitantes que impiden modificar tu estilo de vida

Blog de Paleolítico Feliz Para superar una enfermedad de la civilización es necesario modificar el estilo de vida y enfrentarse a algunos dogmas establecidos por la cultura y la sociedad. Es habitual pensar que no se puede lograr, es lo que nos han enseñado. Leer más ›

blog – Los seres vivos interactúan con su ambiente. Si cambias el ambiente, cambias al ser vivo.

Perdiendo nuestro entorno natural

Blog de Paleolítico Feliz La Revolución Neolítica modificó nuestro estilo de vida, pero la Revolución Industrial modificó aquellas cosas que todavía hacíamos bien para pasar a hacerlas mal, y aquellas que hacíamos mal, para hacerlas aún peor. Leer más ›

blog – Cuando el intestino, es la gran puerta hacia tu interior.

Permeabilidad intestinal aumentada. Causas y consecuencias.

Blog de Paleolítico Feliz Cuando la barrera intestinal deja de ser selectiva decimos que tenemos la permeabilidad intestinal aumentada. Trataremos de explorar las causas y consecuencias de este estado patológico del intestino, muy común en las sociedades modernas. Leer más ›

blog – La permeabilidad intestinal óptima es vital para mantener tu salud.

Permeabilidad intestinal aumentada. Entendiendo la barrera intestinal.

Blog de Paleolítico Feliz La importancia del estado intestinal como facilitador de muchas enfermedades modernas no deja de aumentar. No sólo afecta a las enfermedades autoinmunes, sino a muchas otras que podríamos englobar dentro del conjunto de enfermedades de la civilización moderna. Cada día sabemos más acerca de la importancia de evitar el llamado intestino con fugas o agujereado (Leaky Gut). Leer más ›

alimentacion – Alimentación evolutiva. Diversifica. Come mucha variedad.

Las plantas, su veneno y por qué debemos diversificar

Blog de Paleolítico Feliz Todas las plantas incluyen algún mecanismo de defensa para protegerse de sus depredadores. Las moléculas tóxicas son el principal recurso para garantizar su supervivencia. El consumo habitual de estas moléculas puede perjudicar nuestra salud, así que su diversificación es una buena estrategia de consumo, ya que la dosis hace al veneno. Leer más ›