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Curso básico de empoderamiento

El paciente empoderado en enfermedades crónicas de la civilización

El estilo de vida típico de las sociedades occidentales está produciendo una serie de problemas crónicos de salud sin precedentes.

Según la bibliografía científica se calcula que un 10% de individuos padece algún tipo de enfermedad autoinmune. Incontables personas padecen asma, alergia o eczemas en la piel, dolor y muchos otros problemas que hacen que los pacientes deban tomar medicación de por vida.

El número de casos de cáncer o de diabetes es alarmante en las sociedades modernas y aumentan cada año.

Estos problemas de salud se incrementan dependiendo del grado de occidentalización de una sociedad.

Curiosamente, las poblaciones que viven según un estilo de vida más ancestral, no padecen estas enfermedades en el mismo número.

El curso enseña al alumno que las enfermedades crónicas son responsabilidad del paciente. Son enfermedades relacionadas con la manera en que vive un grupo social. Por eso reciben el nombre de enfermedades de la civilización moderna, porque afectan a los individuos que siguen un estilo de vida moderno.

Y mientras se continúe con este estilo de vida, la enfermedad estará con el paciente.

La intención del curso es transmitir esta idea desde el punto de vista de un paciente empoderado. Se enseñan las bases para entender el desajuste evolutivo y que es el desajuste lo que produce la enfermedad. El objetivo es concienciar al paciente de su responsabilidad en su estado de salud, así como concienciar al paciente de que es posible luchar contra este tipo de enfermedades si se modifica el estilo de vida que las produce.

Entenderás por qué enfermamos de tantas enfermedades crónicas en las sociedades modernas. Al acabar el curso, serás consciente de que las enfermedades crónicas de la civilización moderna se pueden trabajar.
Entenderás el concepto de desajuste evolutivo. Entenderás que debes asumir la responsabilidad de tu salud.
Introducción

Los seres vivos interactuamos con nuestro ambiente 6:46
¿Qué se entiende por ambiente? 5:44
El ambiente depende de nosotros 2:26
La reacción depende de los estímulos

Si cambian los estímulos, cambia la reacción. 1:56
Ejemplo 1: Reacciones conscientes 3:51
Ejemplo 2: Reacciones no controlables 2:09
Ejemplo 3: Reacciones inconscientes 1:56
Un ambiente nuevo y reciente

Nuestro ambiente ha cambiado mucho y lo ha hecho muy recientemente 2:31
Ejemplo: Falta de vitamina D en sociedades modernas 3:46
Muchos cambios son muy sutiles 3:51
Los dos grandes cambios en la humanidad 1:32
La revolución neolítica 3:21
La revolución industrial 4:25
Somos los mismos animales

Nosotros no hemos cambiado 3:57
Cambios genéticos. La evolución. 3:32
Seguimos teniendo las mismas necesidades biológicas 6:24
Enfermedades del desajuste evolutivo

Enfermedades de la civilización moderna 5:13
Factores que producen las enfermedades 5:36
La genética no tiene la culpa

Los genes, esos falsos culpables 1:53
El fenotipo depende del ambiente 2:47
Cuando los genes no se pueden cambiar 4:26
Entendiendo las enfermedades crónicas

Enfermedades crónicas vs Enfermedades agudas 4:31
Ejemplo de enfermedad crónica 5:13
La sartén y el fuego 4:07
La medicina convencional y las enfermedades crónicas 7:38
Conclusión

Principales interacciones con el ambiente 8:45
Conclusión 6:21
Si cambian los estímulos, cambia la reacción 4:11
Por dónde empezar 8:25

Algunas capturas del curso

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Por Paleolíticofeliz.